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건강정보 환절기 혈압 관리, 이것만 지키세요

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작성자 온심내과의원
댓글 0건 조회 167회 작성일 26-08-27 10:14

본문

기온이 뚝 떨어지는 아침에는 혈관이 수축해 혈압이 오릅니다.

  • 아침 운동은 해가 뜬 뒤에
  • 외출할 때 목을 따뜻하게
  • 혈압약은 거르지 말고 같은 시간에

집에서 잰 혈압을 수첩에 적어 오시면 진료에 큰 도움이 됩니다.

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